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Desconectar para reconectar con aquello que te mueve 💚 #meHRsTips

𝗗𝗲𝘀𝗰𝗼𝗻𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗥𝗲𝗰𝗼𝗻𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿⁣ ⁣ Es necesario parar. Salir de la rutina, de los horarios.⁣ Dejar de frecuentar los espacios habituales.⁣ Desconectar de la tecnología.⁣ Hacer que nuestro cerebro funcione diferente.⁣ ⁣ 𝗗𝗲𝗷𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗲𝗿.⁣ ⁣ Y entonces aparece la 𝗺𝗮𝗴𝗶𝗮.⁣ Te das cuenta 𝗾𝘂𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘀. Que desaparece "esa vocecita mental" habitual. ⁣ Que puedes 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲 en lo que haces.⁣ Que eres 𝗰𝗮𝗽𝗮𝘇 𝗱𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿 𝗲𝗻 𝗳𝗹𝗼𝘄. 𝗬 𝗻𝗼 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿 𝗻𝗮𝗱𝗮. 𝗦𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝘁𝗲.⁣ ⁣ ¿Cuántas decisiones se toman a la vuelta de estos períodos de desconexión? ¿Cuántos nuevos inicios? ¿Cuántos finales?⁣ ⁣ Este tiempo debería ser 𝗼𝗯𝗹𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗼. No únicamente en vacaciones. 𝗣𝗼𝗿 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹. Deberían propiciarse 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗼𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼́𝗻 con ese único objetivo. 𝗥𝗲𝗰𝗼𝗻𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿.⁣ ⁣ 𝗬 𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿 𝗲𝘀 𝗰𝗹𝗮𝘃𝗲. 𝗟𝗮 𝗯𝗮𝘀𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿. Reconecta con aquella parte que te mueve. Con tu propósito. Con tu sentido. Y devuélvele a tu cuerpo su 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼. Su 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮. 𝗧𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱.⁣ ⁣ Ideas que te ayudarán a reconectar durante este período:⁣ ⁣ ✔ 𝗔𝗰𝘁í𝘃𝗮𝘁𝗲 𝗮 𝗱𝗶𝗮𝗿𝗶𝗼. Una rutina de ejercicio simple, que ponga en marcha tu cuerpo cada día.⁣ ✔ Implementa 𝗮𝘆𝘂𝗻𝗼𝘀 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗼𝘀 𝘆 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀, entre la cena y el desayuno.⁣ ✔ 𝗛𝗶𝗱𝗿𝗮́𝘁𝗮𝘁𝗲, con bebidas que remineralicen tu cuerpo⁣ ✔ 𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮 tu cuerpo de alimentos vivos, proteína de calidad (animal y vegetal) y las mejores grasas de las que dispone la alimentación mediterránea.⁣ ✔ Exponte de forma saludable a la 𝗹𝘂𝘇 𝘀𝗼𝗹𝗮𝗿. Recuerda la importancia de la luz del amanecer y del atardecer, y su impacto en tu bienestar.⁣ ✔ 𝗗𝗲𝗷𝗮 𝗮 𝘂𝗻 𝗹𝗮𝗱𝗼 𝗹𝗮 𝘁𝗲𝗰𝗻𝗼𝗹𝗼𝗴í𝗮⁣ ✔ Frecuenta 𝗲𝗻𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼𝘀 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲𝘀⁣ ✔ Lleva contigo 𝘂𝗻𝗮 𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲𝘁𝗮 𝘆 𝘂𝗻 𝗯𝗼𝗹𝗶. Los mejores pensamientos suelen aparecer en estos momentos. No te los pierdas, son muy volátiles :)⁣ ✔ Haz 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮𝘀, 𝗺𝗮𝗻𝘂𝗮𝗹𝗲𝘀⁣ ✔ Disfruta de una buena 𝗹𝗲𝗰𝘁𝘂𝗿𝗮, que te invite a la reflexión y que bombardee tu cerebro de pensamientos transformadores⁣ ✔ 𝗠𝗮𝘀𝗮𝗷𝗲𝗮 𝘁𝘂 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗽𝗶𝗲𝘀 por la noche, antes de acostarte. Mezcla aceites esenciales como la Lavanda, la Bergamota,o el Ylang Ylang con aceites vegetales.⁣ ⁣⁣ Y una vez vuelvas, no olvides que 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼́𝗻 𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲 𝘂́𝗻𝗶𝗰𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗲𝗿í𝗼𝗱𝗼 𝗱𝗲 ⁣𝘃𝗮𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀. 𝗕𝘂𝘀𝗰𝗮 𝗹𝗼𝘀 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀 𝘆 𝗵𝗮𝘇𝗹𝗼𝘀 𝘁𝘂𝘆𝗼𝘀.⁣ ⁣ Gracias Esther Deltor Campà por este texto que invita a suavizar el cuerpo y a liberar un poquito el alma. ⁣Qué suerte tenemos de tenerte cerca.⁣ #Desconexión #Reconectar #meHRsTips

𝗡𝗼𝘀 𝗲𝗻𝗰𝗮𝗻𝘁𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀.⁣ ⁣ Es nuestro gran secreto y nuestro pequeño vicio: 𝙘𝙤𝙣𝙚𝙘𝙩𝙖𝙧⁣. Porque cuando conectas personas y encuentras la pieza que te faltaba, lo imposible se vuelve probable. Ya sabemos que estamos en verano y que los managers se han ido al Himalaya con el móvil apagado y no hay quien los encuentre. Pero tenemos un repetidor que nunca falla: 𝙣𝙪𝙚𝙨𝙩𝙧𝙤 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙧𝙤𝙢𝙞𝙨𝙤.⁣ ⁣ Así que dinos... ¿Qué necesitas?: info@mehrs.es

Cuando Juno Projects apareció en nuestro radar, lo vimos claro y abrimos la puerta de las posibilidades de par en par. Porque el ecosistema tech necesita perfiles #STEM y nosotros necesitamos promover el #talento #femenino. 𝗬 𝗲𝗹 𝗺𝗮𝘁𝗰𝗵 𝗳𝘂𝗲 𝗶𝗻𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲.⁣ Cuando caminas de la mano de una organización que sabe lo que hace, que cuida e impulsa lo importante, tu mente se relaja y la excelencia entra en escena. Juno Projects y meHRs son organizaciones comprometidas con el cuidado femenino, con el bienestar y con la excelencia que viene de la organicidad.  ⁣ 𝗣𝗼𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗼 𝗵𝗮𝗰𝗲𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻, 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗰𝗵𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗮́.

Si es tu caso, ¡grítalo a los 4 vientos! Octubre, tic, tac...

¿𝗟𝗶𝗱𝗲𝗿𝗮𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁𝗮 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀?⁣ ⁣ ¿Una organización que cuida de las personas en general y de las mujeres en particular? ¿Una organización que cumple las normativas de #igualdad y las lleva más allá?¿ Una organización que promueve #planes de #salud que incluyen parámetros femeninos? ¿Una organización que impulsa de manera orgánica el #bienestar? 𝗦𝗶 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗲𝘀 𝘁𝘂 𝗰𝗮𝘀𝗼, 𝗳𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝘆 𝗴𝗿𝗮𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿𝗹𝗼. ⁣ ⁣ El mundo necesita organizaciones que cuiden de las personas, y para reconocer que ya lo estás haciendo más que bien, nace Hi Woman, una comunidad de empresas que toma decisiones a la altura de las necesidades de las personas. Un movimiento liderado por las empresas que ya han comprendido que 𝗲𝗹 𝗳𝘂𝘁𝘂𝗿𝗼 𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲𝗻𝗲𝗰𝗲 𝗮 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗲𝗹𝗹𝗮𝘀. 📌 Más información: info@mehrs.es

𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗮𝗱 𝗵𝗼𝗰.⁣ ⁣ A la medida de tus necesidades. Huyendo de lo de siempre, de lo enlatado y de la pedagogía a granel. En meHRs diseñamos formaciones para aprender, transformar y refrescar. Porque nos mueve el “learning by doing”, las personas y la experiencia del aprendizaje. Si quieres saber de lo que somos capaces, escríbenos y te lo contamos de primera mano. El movimiento se demuestra andando y nuestro camino en este ámbito es muy largo. ✍🏻 info@mehrs.es

𝗘𝗹 𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗶𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗿 𝗮𝗴𝗿𝗮𝗱𝗲𝗰𝗶𝗱𝗼𝘀.⁣ ⁣ Cuando un cliente nos envía un mensaje para darnos las gracias por el trabajo de Paula Mattio Lastra o de cualquiera de nuestros compañeros, nos dan ganas de anular la reserva para las Maldivas y quedarnos en la oficina con el ruido del ventilador de fondo, o bueno… quizás no. Pero lo cierto es que se nos expande el alma y los niveles de excelencia cuando recibimos mensajes de este tipo. #Gracias #WeLove_Clientes

𝗘𝗹 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗮𝗾𝘂í 🌞 ⁣ Llega el ocio, la playa, los mojitos, la piscina, el verde de los árboles y las ganas de desconectar… ¿verdad? Pues no, este año en meHRs tendremos un verano diferente y necesario. Un verano en el que saltamos a la piscina del compromiso y nadamos en métricas. Un verano en el que trabajaremos para vislumbrar el futuro que merecemos. 💦 En Octubre de 2024 llega la primera certificación #HiWoman y la oportunidad de demostrar cuánto aporta tu empresa al bienestar de las personas 💚 𝗣𝗼𝗻𝘁𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗴𝗮𝗳𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗹, 𝗱𝗮𝗹𝗲 𝗮𝗹 𝗽𝗹𝗮𝘆 𝘆 𝗱𝗶𝘀𝗳𝗿𝘂𝘁𝗮.⁣ ⁣ Nos vemos muy pronto. Feliz verano.